← посмотреть новости и
найти партнеров для игры
найти партнеров для игры
City squash Kids
Сквош для детей — это здоровье, энергия и всестороннее развитие!
Сквош укрепляет мышцы, воспитывает характер и уверенность в себе! Этот спорт улучшает координацию, развивает выносливость, скорость реакции и принятия решений!
Сквош укрепляет мышцы, воспитывает характер и уверенность в себе! Этот спорт улучшает координацию, развивает выносливость, скорость реакции и принятия решений!
Что такое City squash Kids?
Команда тренеров
Наши тренеры не только прививают любовь к спорту, но и помогают спортсменам добиваться результатов, а также курируют их на протяжении всего тренировочного процесса.
Коллектив
Работа в команде, которая поддерживается выездными мероприятиями и кэмпами, турнирами, а также командными соревнованиями.
Групповые занятия
Для детей от 5 до 18 лет. Полное разнообразие групп: от тех, кто хочет добиваться спортивных результатов, до тех, кто просто хочет поддерживать хорошую физическую форму. На занятия можно приходить от двух до четырех раз в неделю.
Результат
Всестороннее развитие личности, хорошая физическая подготовка, участие в московских и региональных соревнованиях, получение спортивных разрядов (до уровня КМС), возможность попадания в сборную Москвы и России.
Мероприятия
Выездные кэмпы, городской лагерь, официальные и товарищеские соревнования, семинары для детей и их родителей.
Открытость
Мы придерживаемся открытости: родители могут наблюдать за успехами детей и на тренировках, и в групповом чате.
Что такое City squash Kids?
Команда тренеров
Наши тренеры не только прививают любовь к спорту, но и помогают спортсменам добиваться результатов, а также курируют их на протяжении всего тренировочного процесса.
Коллектив
Работа в команде, которая поддерживается выездными мероприятиями и кэмпами, турнирами, а также командными соревнованиями.
Групповые занятия
Для детей от 5 до 18 лет. Полное разнообразие групп: от тех, кто хочет добиваться спортивных результатов, до тех, кто просто хочет поддерживать хорошую физическую форму. На занятия можно приходить от двух до четырех раз в неделю.
Результат
Всестороннее развитие личности, хорошая физическая подготовка, участие в московских и региональных соревнованиях, получение спортивных разрядов (до уровня КМС), возможность попадания в сборную Москвы и России.
Мероприятия
Выездные кэмпы, городской лагерь, официальные и товарищеские соревнования, семинары для детей и их родителей.
Открытость
Мы придерживаемся открытости: родители могут наблюдать за успехами детей и на тренировках, и в групповом чате.
Мы умеем создавать чемпионов!
От нуля до уровня сборной России
- Спортивная группаВ эту группу попадают юниоры, для которых сквош становится приоритетом: они нацелены на получение высоких спортивных результатов, стабильно посещают тренировки, активно участвуют в турнирах и сборах. Чтобы поступить в такую группу нужно получить приглашение от тренера, он формирует состав групп и может приглашать и исключать юниоров по своему усмотрению.
- Физкультурная группа (любители)Физкультурную группу посещают дети, для которых сквош не является приоритетным занятием, а их основная цель – это физическое развитие и получение удовольствия от занятия активным видом спорта. Воспитанники таких групп также могут участвовать в турнирах и сборах, а на занятиях они получают такое же количество знаний и внимания, что и в спортивной группе. Отличие от спортивной группы только в целях и интенсивности программы.
- Начальная группаЗдесь занимаются дети, которые только начинают свой путь в сквоше. Занятия в этой группе прививают любовь к физической активности, а также формируют характер и помогают получать базовые спортивные навыки.
Кто ведет занятия
Закрыть
Расписание тренировок
Спортивная группа
Старшая группа
16:30-18:00
понедельник, вторник, четверг, пятница
17:30-19:00
понедельник, вторник, четверг
Средняя группа
16:30-18:00
понедельник, вторник, четверг, пятница
16:30-18:00
понедельник, вторник, четверг, пятница
17:30-19:00
понедельник, вторник, четверг
Средняя группа
16:30-18:00
понедельник, вторник, четверг, пятница
Физкультурная группа
Старшая группа
16:30-18:00
понедельник, вторник, четверг, пятница
17:30-19:00
понедельник, вторник, четверг
Средняя группа
16:30-18:00
понедельник, вторник, четверг, пятница
Младшая группа
16:00-17:00
понедельник, четверг
16:30-18:00
понедельник, вторник, четверг, пятница
17:30-19:00
понедельник, вторник, четверг
Средняя группа
16:30-18:00
понедельник, вторник, четверг, пятница
Младшая группа
16:00-17:00
понедельник, четверг
Начальная группа
16:00-17:00
вторник
11:00-12:00
воскресенье
вторник
11:00-12:00
воскресенье
Общая физическая
подготовка
подготовка
18:00-19:00
пятница
пятница
Физкультурная группа
17:00-18:00
вторник, четверг
вторник, четверг
Стоимость занятий
Мы рады помогать спортсменам, которые нацелены на достижение результатов в сквоше!
Поэтому стоимость занятий для ребят в Спортивной группе ниже.
Поэтому стоимость занятий для ребят в Спортивной группе ниже.
В занятие входит: корт, тренер, защитные очки, ракетки, мячи и полотенца
Два клуба рядом с метро
Клуб на Соколе
5 минут от метро Сокол
Ленинградский проспект, д. 80, корп. 17.
Пн-пт: с 7.00 до 00.00
Сб-вс: с 8.00 до 00.00
Как доехать
Клуб на Ленинском
10 минут от метро Ленинский проспект
5-й Донской проезд, д. 15, стр. 7.
Ежедневно: с 7.00 до 00.00
Как доехать
5 минут от метро Сокол
Ленинградский проспект, д. 80, корп. 17.
Пн-пт: с 7.00 до 00.00
Сб-вс: с 8.00 до 00.00
Как доехать
Клуб на Ленинском
10 минут от метро Ленинский проспект
5-й Донской проезд, д. 15, стр. 7.
Ежедневно: с 7.00 до 00.00
Как доехать
Клуб на станции
метро Сокол
Клуб на станции метро
Ленинский проспект
Откройте для вашего ребенка мир нового и увлекательного спорта
— запишитесь на сквош!
Часто задаваемые вопросы
- Любую удобную спортивную форму — обычно это шорты и футболка
- Сменные кроссовки без черных элементов на подошве
- Бутылочку для воды. У нас в клубе есть кулер, но мы стараемся сокращать потребление пластика, поэтому просим своих гостей пользоваться бутылками.
Да, обязательно. Но начальные требования не сложные:
Сквош — очень динамичная игра, во время которой вы будете совершать резкие ускорения и остановки практически во всех направлениях, получая при этом мощную нагрузку на колени и стопы. Поэтому после первого же занятия мы рекомендуем приобрести специализированную обувь для сквоша по следующим принципам:
- Кроссовки должны быть сменными и предназначенными для зала.
- На подошве не должно быть черных элементов — при игре они оставляют следы, которые убираются только шлифовкой паркета.
- Стопа должна плотно фиксироваться в кроссовке, а подошва — иметь мелкий "зальный" протектор.
Сквош — очень динамичная игра, во время которой вы будете совершать резкие ускорения и остановки практически во всех направлениях, получая при этом мощную нагрузку на колени и стопы. Поэтому после первого же занятия мы рекомендуем приобрести специализированную обувь для сквоша по следующим принципам:
- Выбирайте бренды, которые зарекомендовали себя в сквоше: Asics, Adidas, Wilson, Oliver, Head, Dunlop, Yonex, Salming, Lining.
- Выбирайте модели, предназначенные именно для сквоша. Если такие не встречаются, то вам подойдут кроссовки для бадминтона или гандбола.
- Совершенно точно вам не подойдут кроссовки для футбола, тенниса и даже бега — они не обеспечивают необходимую фиксацию стопы или сцепление с паркетом, что сильно повышает риск получить травму.
- Обязательно примерьте кроссовки перед покупкой, надев утолщенные спортивные носки.
В клубе на Ленинском – платная, 150 рублей за въезд. На въезде действует пропускная система: вам нужно будет сказать кодовое словосочетание “Академия будущего”.
В клубе на Соколе три парковки:
В клубе на Соколе три парковки:
- Вокруг нашего корпуса. Эта парковка платная, 200 рублей при въезде до 10.30 утра, но бесплатная потом. Места на ней бывают не всегда, но до 18.00 припарковаться легко.
- Подземная платная парковка. Она находится напротив нашего корпуса №17 под Балтийской улицей. Стоимость — 50 рублей за час.
- Дальняя парковка у корпуса №23. Эта парковка всегда платная, но на ней всегда есть места. Стоимость парковки фиксированная — 200 рублей за въезд.
Новичкам не стоит играть без тренера по следующим причинам:
- Может произойти ужасное — вы испортите впечатление от сквоша из-за того, что неправильно начнете в него играть. Тренер покажет, как держать ракетку, выполнять удары и объяснит правила. Освоив эту базу, 95% новичков начинают играть уже на первом же занятии.
- Вы можете получить травму. Тренер подскажет, как разогреть мышцы перед тренировкой и как перемещаться по корту во время игры, чтобы не помешать сопернику и самому не попасть под удар.
- Переплата за услуги тренера будет незначительной — у нас есть специальное предложение для новичков, включающее в себя корт, ракетки и услуги тренера. Подробнее читайте в разделе Первое занятие
Сквош азартный, увлекательный и малотравматичный вид спорта, а еще его очень легко освоить! Почти любой человек может с нуля добраться до среднего уровня игры всего за два-три месяца регулярных тренировок.
И мы верим, что у вас точно получится. Приходите на тренировку вместе с друзьями — с ними не так страшно, а стоимость занятия можно поделить пополам!
И мы верим, что у вас точно получится. Приходите на тренировку вместе с друзьями — с ними не так страшно, а стоимость занятия можно поделить пополам!
Записаться на пробное занятие
Стоимость занятия — 1900 рублей.
Нажимая на кнопку Отправить, я даю согласие на обработку персональных данных.
Политика обработки персональных данных.
Политика обработки персональных данных.