INTRO. ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА

Год рождения
1989

Стаж
играет с 2017 года, тренирует с 2020

Сертификаты
сертификат тренера 1-го уровня Мировой федерации сквоша (WSF Level 1), тренерские курсы Ирины Беляевой

Владение языками
русский

История знакомства Анны со сквошем показывает, что попробовав сквош один раз, ты уже не сможешь представить свою жизнь без него. Попав на пробное занятие, Аня настолько увлеклась сквошем, что сейчас стала тренером и дарит такие же яркие эмоции своим ученикам.

Аня прекрасная, общительная и доброжелательная девушка, она всегда может поднять настроение своей улыбкой и чутко чувствует настроение учеников. Вам будет комфортно с Анной и в том случае, если вы хотите веселую, активную тренировку, и если у вас есть запрос на улучшение техники или достижение хороших спортивных результатов. Аня отмечает, что ей важно, чтобы на тренировке ученики не теряли настроение и отыгрывали каждый мяч до конца. Отступать - не в правилах этого тренера и это же можно сказать про ее учеников.

Анна ждет на своих тренировках новичков и прогрессирующих новичков. Все, кто хочет погрузиться в мир сквоша, попробовать себя в новом виде спорта и просто классно провести время, могут смело записываться на занятия к Анне.

Год рождения
1976

Стаж
играет с 2016 года, тренирует с 2020

Сертификаты
сертификат тренера 1-го уровня Мировой федерации сквоша (WSF Level 1)

Владение языками
русский

Что главное в тренере? Умение понятно объяснить. В сквоше, где важна синхронная работа рук, ног, корпуса, где есть только доли секунды для принятия решения, подобное умение доходчиво растолковать ученику - на вес золота.

Александр — «золотой» наш человек. Как он это делает, мы сами не до конца понимаем. Наверное, дело в том, что в Александре волшебным образом соединились педагогический дар, владение сквош-теорией и сквош-практикой, чувство юмора, доброта и, конечно, страстная любовь к игре. Занятия у Александра всегда, с одной стороны, весёлые, а с другой — основательные. Он любит объяснить механику игры, причинно-следственные связи, рассказывать, как получается тот или иной удар, для чего он нужен. Ведь даже самый, казалось бы, безнадёжный мяч можно «вытащить» и оставить в игре. Александр знает маленькие хитрости, как это сделать. И он не жадный, всеми секретами делится. И новичкам, и продвинутым игрокам будут полезны тренировки с Александром.

Год рождения
1982

Стаж
играет с 2008 года, тренирует с 2020

Сертификаты
Сертификат тренера 1го уровня Мировой федерации сквоша WSF Level 1

Владение языками
русский

Сергей Горев - тренер с большим игровым опытом. Он познакомился со сквошем еще 14 лет назад и с тех пор сквош стал неотъемлемой частью его жизни. На первом занятии Сережа дает оптимальную нагрузку, не перегружает начинающих игроков, а также не пренебрегает правилами безопасности поведения на корте. Сергей рассказывает о себе как о самокритичном, ответственном и трудолюбивом человеке, а мы с уверенностью можем добавить, что он еще и очень энергичный, веселый и интересный в общении человек. Сергей не только играет в сквош, а еще и проводит оценку/экспертизу имущества и произведений искусства, преподает в университете юридические и экономические дисциплины, а также активно занимается бегом, участвует в полумарафонах и марафонах, а также ходит в походы. В сквоше Сергею больше всего нравится то, что нужно быть сконцентрированным на игре и быстро принимать решения, это один из самых захватывающих видов спорта, в котором работают разные группы мышц. С каждой тренировкой ваша физическая подготовка будет улучшаться, а Сергей вам в этом с удовольствием поможет.

Год рождения
1989

Стаж
играет с 2015 года, тренирует с 2017

Сертификаты
сертификат тренера 1-го уровня Мировой федерации сквоша (WSF Level 1)

Владение языками
русский, английский

Сергей считает, что главное преимущество сквоша состоит в том, что хорошую физическую нагрузку можно получать, не прикладывая при этом титанических усилий. Вы можете играть, кайфовать и не замечать, как ваше тело приходит в тонус.
Нам часто кажется, что Сергей занимается только со своими друзьями, но оказывается, что это такие замечательные отношения у него с клиентами. Хотя среди его учеников чаще встречаются экстраверты, Сергей признается, что ему приятно работать с любым типом людей.
В своих занятиях с учениками Сергей делает акцент именно на технике, так как считает, что сквош в последнее время набирает всё большую популярность, и без хорошей базы скоро нельзя будет составлять конкуренцию другим игрокам.

Большая часть учеников Сергея – это начинающие игроки и игроки уровня М3, есть также много учеников высокого уровня. Сам же Сергей готов заниматься с игроками до М1 включительно.

Год рождения
1993

Стаж
два года

Сертификаты
сертификат тренера 1-го уровня Мировой федерации сквоша (WSF Level 1), первый разряд по сквошу, закончила тренерские курсы Ирины Беляевой и тренерские курсы Вячеслава Перфильева.
Является членом сборной Москвы, а также имеет судейскую категорию.

Владение языками
русский, английский

Олеся разносторонне развитая девушка, в ней сочетается ум, красота, любовь к различным видам спорта, а также к активному отдыху. В прошлом Олеся занималась хоккеем, она даже имеет второй взрослый разряд и отмечает, что несмотря на внешнее различие этих видов спорта, техника удара у них схожа.

Олеся любит четкость и организованность во всем — это свойственно и ее тренировкам, которые всегда имеют структуру, а также план будущего развития игрока. На первом занятии этот тренер всегда старается сделать так, чтобы вы получили удовольствие от первых ударов и поняли, что сквош очень интересный и активный вид спорта. Она и сама продолжает активно тренироваться, занимает призовые места на турнирах и является примером для своих учеников. Олеся готова заниматься со всеми, кто заинтересован сквошем, она также тренирует юниоров в нашем клубе на Ленинском проспекте и ведет детскую школу.

Год рождения
1997

Стаж
играет с 2019, тренирует с 2021

Сертификаты
Сертификат тренера 1-го уровня Мировой федерации сквоша (WSF Level 1), КМС по бадминтону, 3-й взрослый разряд по настольному теннису

Владение языками
русский

На первом занятии Сергей ставит перед собой главную цель — влюбить ученика в сквош. По мнению тренера, это очень важно — не перегрузить теорией, а дать максимум практики и эмоций, чтобы у человека появился интерес и азарт заниматься дальше. Конечно, работа над техникой, тактикой и повышением уровня физической подготовки тоже важны, именно так и будет строиться план тренировок, но прелесть сквоша в том, что играя, вы не замечаете нагрузки, и именно это нравится Сергею в сквоше больше всего.
Сережа давно занимается сквошем, а также другими ракеточными видами спорта, поэтому как никто другой сможет сделать так, чтобы вы остались в спорте надолго. Он характеризует себя как ответственного и веселого человека и готов заниматься со всеми учениками до уровня М2 включительно, поэтому приходите, если тоже хотите полюбить сквош и сделать это в приятной компании.

Год рождения
1990

Стаж
тренирует и играет с 2015 года

Сертификаты
сертификат тренера 1-го уровня Мировой федерации сквоша (WSF Level 1)

Владение языками
русский

Павел всю жизнь профессионально занимается спортом. До того как познакомиться со сквошем, он получил образование тренера по лыжным гонкам и имеет звание мастера спорта. В сквоше ему также удалось добиться отличных результатов: за 5 лет тренировок Павел прошел путь от новичка до топа М1.

Это тренер, который не понаслышке знает о дисциплине и системности в тренировках и о том, что упорство и усердность точно приводят к хорошим результатам. Павел требователен к себе, как к тренеру и имеет в арсенале массу способов для того, чтобы вы достигли своих целей и при этом наслаждались тренировочным процессом.
Сам о себе Паша говорит, что он серьезный и ответственный, но мы знаем, что одновременно с этим он очень весёлый и остроумный, поэтому вы точно не будете скучать на занятиях.

В сквоше Паше нравится динамика и то, как он заставляет одновременно быстро думать и двигаться, а в учениках он больше всего ценит заинтересованность и увлеченность. Павел ждет на тренировках всех, кто готов познакомиться с такой замечательной игрой как сквош и готов с удовольствием работать над достижением результата.

Год рождения
1975

Стаж
играет с 2004 года, тренирует с 2017

Сертификаты
сертификат тренера 1-го уровня Мировой федерации сквоша (WSF Level 1)


Владение языками
русский

Дмитрий Маслов – это один из тех людей, которые начали играть в сквош ещё до того, как он стал набирать популярность в России. Дмитрий признается, что никогда бы не смог заниматься чем-то на протяжении стольких лет, если бы это не приносило ему большого удовольствия. Этого же он хочет и для своих учеников, поэтому первое правило Дмитрия гласит о том, что тренировка должна приносить максимум удовольствия. Также Дмитрий всегда обращает внимание на то, что больше всего радует вас в занятии и делает акцент именно на этом. Начиная уже с первого занятия, Дима показывает основные удары в сквоше – это драйв и кросс, именно их чаще всего используют в розыгрышах профессиональные игроки, делая своё противостояние азартным и быстрым. С таким подходом вы быстро почувствуете вкус игры и поймете, что сквош – это не просто «бить об стенку», а тактически интересный вид спорта.

Важно сказать, что Дмитрий не просто хороший тренер, а еще и очень воспитанный, деликатный человек, и вы точно не почувствуете на себе давления, занимаясь с Дмитрием. Среди учеников Димы есть много начинающих игроков, которые регулярно занимаются и быстро прогрессируют, есть также и игроки высокого уровня. Сам Дмитрий готов заниматься с игроками до уровня М1 включительно.

Год рождения
1984

Стаж
играет и тренирует с 2002 года

Сертификаты
сертификат тренера 1-го уровня Мировой федерации сквоша (WSF Level 1)


Владение языками
русский

Влад – человек, который зажжет в вас любовь к сквошу и к занятиям спортом в принципе. Вы не будете скучать на тренировках с Владом, потому что это просто невозможно. Влад очень активный человек и от потока его энергии можно зарядиться на неделю вперед, это стопроцентный экстраверт, который способен расшевелить любого человека и при этом действительно качественно обучить сквошу. Все его ученики общаются между собой, и Влад ставит перед собой цель погрузить каждого новичка в сквош-сообщество, чтобы показать, что сквош – это не просто игра, а целая жизнь и умные, активные люди, которые ее составляют.

Влад хорошо подойдёт такому же активному человеку, который хочет не просто заниматься спортом, а быть частью мира сквоша. Половина клиентов Влада – это новички, а вторая половина – это ребята, которые давно занимаются и уже успели показать хорошие результаты на турнирах различного уровня.

Год рождения
1993

Стаж
играет с 2019 года, тренирует с 2021

Сертификаты
сертификат тренера 1-го уровня Мировой федерации сквоша (WSF Level 1), сертифицированный профессиональный фитнес-тренер ассоциации профессионалов фитнеса

Владение языками
русский

Валерия очень целеустремленный человек, и, пожалуй, нет такой задачи, которую она бы не смогла выполнить. Она активно занимается спортом, имеет профессиональное образование и сможет грамотно составить план тренировок, который будет подходить именно вам. Шаг за шагом вы будете двигаться к цели и видеть прогресс от тренировки к тренировке. Ученики Леры не дадут соврать - это тренер, который большое внимание уделяет деталям, а также вашему комфорту на корте. Если у вас что-то не получается, вызывает затруднение, то она найдет еще один способ, как преподнести информацию, и вы заметите, что сложности постепенно будут уходить на второй план. Также Лера отлично ладит с детьми, и если вы хотите познакомить вашего ребенка с новым видом спорта, то это отличный выбор.

Валерия с удовольствием занимается с новичками и прогрессирующими новичками. Если вы хотите хорошо провести время, обучиться чему-то новому или улучшить свою технику, то Лера с радостью поможет вам в этом. Также она ведет занятия в нашей детской школе и может заниматься с юниорами индивидуально.

Год рождения
1979

Стаж
играет и тренирует с 1999 года

Сертификаты
сертификат тренера 1-го и 2 -го уровня Мировой федерации сквоша (WSF Level 1, 2). Практикующий специалист массажной техники БФМ, способствующей лечению и быстрому восстановлению после травм любого характера, специалист по кинезиотейпированию

Владение языками
русский, английский

Вячеслав один из самых опытных тренеров России, он давно и много работает в этой сфере и, имея педагогическое образование, успел получить серьезный авторитет в сквош-сообществе. Вячеслав любит работать в системе и для каждого ученика, начиная с первого занятия, выстраивает четкий план тренировок. Порой кажется, что Вячеслав строг со своими учениками, но присмотревшись внимательнее, вы увидите, что эта классическая тренерская строгость сочетается с невероятной добротой и открытостью.
Такой подход к тренировкам дает свои плоды, и ученики Вячеслава довольно быстро начинают прогрессировать и показывать хорошие результаты. К слову, сам Вячеслав активно тренируется, участвует в турнирах, занимает призовые места, и является тем самым примером для своих учеников.

Вячеслав – это тренер-универсал, который готов заниматься со всеми, кто этого пожелает. Среди его учеников есть и дети, и взрослые, которых объединяет желание добиваться спортивных результатов. Большинство учеников Вячеслава продвинутого уровня, а ещё Вячеслав с большим удовольствием тренирует юниоров.

Год рождения
1977

Стаж
играет и тренирует с 2016 года

Евгений спокойный и рассудительный человек, он знает, как сделать занятия интересными и продуктивными. На первой тренировке ему важно узнать, чего именно ждет ученик от занятий, понять его и исходя из этого строить план дальнейшего развития, ведь к каждому человеку нужно найти свой подход. По мнению тренера, в сквоше главное - это не терять концентрацию, быть собранным, но при этом не забывать получать удовольствие от игры. Вам подойдет Евгений, если вы хотите попробовать себя в сквоше и готовы прилагать усилия для достижения результата, а также если хотите найти не только тренера, но еще и настоящего проводника в мир сквоша и просто приятного собеседника. Евгений готов заниматься с новичками и игроками до уровня М2 включительно. Мы уверены, что вы останетесь под приятным впечатлением от занятий с Евгением Пикулиным.

Год рождения
1983

Стаж
играет с 2019 года, тренирует с 2021

Сертификаты
Преподаватель физкультуры, хатха - йоги, а также йоги по направлениям сила, гибкость, баланс
Сертификат тренера 1го уровня Мировой федерации сквоша (WSF Level 1)

Владение языками
русский

Анастасия Пономарева тренер с большим опытом: она занимается не только сквошем, но также имеет высшее спортивное образование и сертификаты преподавателя йоги. Настя признается, что на первых занятиях старается не перегружать новичков физической нагрузкой и концентрируется на том, чтобы ученики получили удовольствие от сквоша и уже после первого занятия смогли самостоятельно играть.
В сквоше Анастасии больше всего нравится соревновательный эффект, а также хорошая физическая нагрузка, которая совершенно незаметна в процессе тренировки. Именно это делает сквош интересным, азартным и динамичным, а время занятия пролетает незаметно.
Настя считает себя любознательным, спортивным и легко увлекающимся человеком и ждет на тренировках таких же заинтересованных во всем новом ребят.

Год рождения
1989

Стаж
играет с 2017, тренирует с 2023

Владение языками
русский, английский

Анатолий считает, что главная задача тренера на первом занятии - это заинтересовать ученика, показать ему, что такое сквош и обязательно дать самостоятельно поиграть, ведь очень важно, чтобы была возможность применить новые знания на практике. Тренировка удалась, если после нее ученик чувствует себя довольным, уставшим и получившим новые знания, поэтому процесс занятий Анатолий строит таким образом, чтобы достичь этих составляющих, но, несмотря на амбициозные цели, с этим тренером вам будет легко и весело. В сквоше Анатолию больше всего нравится азарт, возможность преодолеть себя и необходимость принимать тактические решения. Сам тренер характеризует себя как веселого, эмпатичного и вдумчивого человека, а мы готовы добавить, что он еще и очень ответственный и приятный в общении. Анатолий готов заниматься со всеми учениками, начиная от новичков и до категории В, главное, чтобы человек был позитивным и готовым учиться чему-то новому.

Год рождения
1978

Стаж
тренирует с 2013 года

Сертификаты
сертификат тренера 1-го уровня Мировой федерации сквоша (WSF Level 1)

Владение языками
русский, английский

Вот уже семь лет Максим является прекрасным тренером по сквошу. Под его руководством выросло огромное количество благодарных учеников, которые показывают отличные результаты на турнирах, да и просто наслаждаются сквошем и приводят в этот вид спорта своих друзей и близких.

Максим, пожалуй, единственный тренер, имеющий психологическое образование , что позволяет ему быстро находить подход к любому ученику. Это могут быть абсолютно разные люди по возрасту, характеру, уровню физической подготовки. Часто от учеников Макса мы слышим различные афоризмы и мудрости, которые тренер говорит им на занятии, видимо, они помогают не только собраться с духом на тренировке, а и в повседневной жизни :)

Также Максим использует собственную методику тренировок для тех учеников, которые хотят сбросить лишний вес и обрести отличную физическую форму. Эту методику Максим несколько лет назад опробовал на себе и теперь готов поделиться опытом с теми, кому это актуально.

Год рождения
1983

Стаж
играет с 2009 года, тренирует с 2015

Сертификаты
сертификат тренера 1-го уровня Мировой федерации сквоша (WSF Level 1)

Владение языками
русский, английский, литовский

Если вы придете в клуб и увидите Ольгу на корте, то первое, что вам бросится в глаза это то, как она перемещается по корту. Без лишней лести, это настоящее удовольствие для глаз. Та легкость, с которой она играет, тренируется и работает, не может не подкупать, а главное, что эта легкость сохраняется и в общении.
Ольга признается, что после долгой работы в банковской сфере, она поняла, что во всем нужно искать удовольствие и избегать напряжения. Теперь Ольга строит свои тренировки по этому же принципу – без лишнего напряжения, и только с позитивным дружеским настроением.
На первом занятии Оля спросит вас о тех целях, которые вы ставите перед собой и, исходя из этого, продумает эффективный план занятий.

Вам будет комфортно с Ольгой, если вы открытый трудолюбивый человек и хотите получать кайф от занятий. Большинство учеников Оли – это начинающие и М3, среди них чаще всего встречаются молодые ребята и девушки, а также семейные пары.

Стаж
играет с 2004, тренирует с 2014

Сертификаты
Сертификат тренера 1-го уровня Мировой федерации сквоша (WSF Level 1).

Владение языками
русский

Главная составляющая первой тренировки — это настроение, для Аллы очень важно, чтобы у ученика хватило сил, чтобы занятие было интересным, динамичным, веселым — нет необходимости отрабатывать один и тот же удар, нужно заинтересовать ученика сквошем и обязательно дать поиграть.
Алла считает, что в жизни нет ничего невозможного, но важно, чтобы это приносило удовольствие. Эту цитату можно легко применить и к сквошу, ведь вы сможете добиться любых успехов, если будете получать удовольствие от игры и тренировок. Алла убеждена, что те, кто сомневаются - пробовать сквош или нет, должны обязательно попробовать, потому что это такой увлекательный вид спорта, который почти сто процентов останется в вашей жизни надолго. Алла и сама совершенно случайно начала заниматься сквошем - пошла на фитнес, увидела надпись "сквош", попробовала и влюбилась.
Она описывает себя как коммуникабельного, веселого и решительного человека, а еще умеет вдохновлять, и мы уверены, что вы почувствуете это на тренировках.
Алла очень мягкий и открытый человек, она не давит, а дает возможность развиваться, результатом такого подхода является то, что многие ученики Аллы активно участвуют в турнирах, а другие просто получают удовольствие от тренировок и занимаются для себя и своего хорошего настроения.

Год рождения
1985

Стаж
играет с 2003 года, тренирует с 2014

Сертификаты
сертификат тренера 1-го уровня Мировой федерации сквоша (WSF Level 1), профессиональный судья по сквошу (3-я судейская категория), также является тренером-диетологом по тяжёлой атлетике, фитнесу, офицер спецназа и рекордсмен книги рекордов РФ по поднятию гири.

Владение языками
русский, английский, французский

Богдан не только тренер по сквошу, а еще и диетолог, поэтому при вашем желании он сможет составить план питания, а также подберет такие упражнения, которые помогут вам не только поддерживать форму, но и будут результативными в сквош-тренировках. Если честно, тренировки с Богданом часто выглядят как игра на выживание, а его ученики редко выходят сухими к корта Помимо всего прочего, Богдан очень ответственный тренер, который всегда на связи со своими учениками и постоянно мотивирует их заниматься больше, участвовать в турнирах и занимать призовые места. Это не может остаться без результата, поэтому ученики Богдана действительно часто выигрывают турниры и в целом показывают хорошие результаты.

Вам будет комфортно с Богданом, если вы не боитесь системной работы, также ответственны, как и он, и любите четкость. В основном, Богдан занимается с игроками уровня C и выше, если вы нашли себя в этом описании, то добро пожаловать на тренировки к Богдану.